Persönlichkeits- und Werteorientiertes Zeitmanagement

Für mehr Performance im Job und eine funktionierende Life-Balance

(Ehemals PE 203 der Akademie für Führungskräfte der Wirtschaft GmbH)

Ziel

Unsere Welt hat sich verändert und verändert sich in hohem Tempo weiter, Digitalisierung und Globalisierung sind nur ein paar der neuen Schlagwörter, mit denen jeder täglich in seiner Arbeit konfrontiert wird. Viele fühlen sich als Getriebene in dieser schnelllebigen Zeit. Nutzen Sie dieses Seminar, um bewusst für kurze Zeit auszusteigen. Erfahren Sie, wie Struktur Freude machen kann. Erleben Sie, wie Ihre Prioritätensetzung und Planung sich verändert. Und steigen Sie dann wieder ein, mit individuellen Lösungsansätzen für Ihre persönlichen Herausforderungen.

Ein optionales Transfer-Coaching ermöglicht Ihnen im Anschluss an das Seminar Ihren individuellen Anwendungsfall mit Frau Dr. Hartwig zu reflektieren.

Inhalt

Sich selbst gut organisieren und wertvolle Zeit gewinnen

Wo stehe ich? Ihre persönliche Standortbestimmung
Zeitdiebe – was sind Ihre individuelle Zeitfresser?
Die Kunst Prioritäten zu setzen – Direkt-Prinzip, Pareto, Eisenhower und Co.
Realistisches Planen – u. a. ABC, ALPEN, 1-Minute-To-Do, Getting Things Done
Prokrastination vs. “Die Kunst des Anfangens“
Ein guter Start ins Selbstmanagement: Souverän NEIN sagen
Von der Planung in die Umsetzung – Festlegung der ersten Schritte

Methoden

Das Seminar ist stark praxisorientiert und fokussiert auf die jeweils individuelle Situation der Teilnehmer:innen. Fachlicher Trainer-Input wechselt ab mit individueller Reflexion und Diskussion im Plenum.
Einzel-, Paar- und Gruppenarbeiten sowie kollegiale und individuelle Beratung.
Um die Inhalte dem Bedarf der Teilnehmer:innen entsprechend zu präzisieren, erfolgt zu Beginn des Seminars eine Klärung der Erwartungshaltung.

Ihr Nutzen

Durch Struktur Raum schaffen für neue und kreative Lösungsansätze

Wo stehe ich im Moment, wo ist Veränderung nötig? – Mit gezielten
Fragetechniken aus dem Coaching ermitteln Sie Ihren Standort und Ihren
Veränderungsbedarf.
Effektive Techniken helfen bei der individuellen Priorisierung und Planung.
Sie entwickeln konkrete erste Schritte zur direkten Umsetzung.
Arbeits- und Privatleben erfahren eine neue Balance, um im beruflichen Kontext noch mehr Wirkung zu erzielen.
Mit individuellen, effektiven Arbeitstechniken planen und nutzen Sie Ihre Zeit optimal.
Sie organisieren sich wieder selbstbestimmter und im Einklang mit Ihren Ressourcen.
Sie bringen die beruflichen Anforderungen mit Ihrem Privatleben besser in Einklang und nutzen Ihre Energie sinnvoller.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die durch effektives Selbstmanagement mehr Zeit für Ihre wichtigsten Aufgaben gewinnen wollen.

Teilnehmer:innen-Anzahl

Um sinnvoll Gruppenarbeiten und Feedbackrunden zu gestalten, ist der Teilnehmer:innen-Kreis auf 10 Personen beschränkt.

Termine

Dienstag, 23. Mai bis Mittwoch, 24. Mai 2023
Donnerstag, 14. Dezember bis Freitag, 15. Dezember 2023

Die Durchführung unterliegt dem Vorbehalt, dass uns vom Gesetzgeber keine Einschränkungen, z.B. zu Reisemöglichkeiten oder Übernachtungsbeschränkungen, auferlegt werden.

Organisatorisches

Das Seminar dauert zwei Tage.
Beginn am ersten Tag ist 9 Uhr,
Ende am letzten Tag gegen 16 Uhr.

Wir empfehlen die Übernachtung im Seminarhotel.

Leistungen

Sie erhalten

ein hochwertiges, unvergessliches 2-tägiges Seminar
effektive und nachhaltig nutzbare Seminarmaterialien
täglich eine gesunde Mittagsmahlzeit, auch vegetarisch oder vegan
gesunde und leckere Pausensnacks
eine Vielfalt an Erfrischungsgetränken, Tee und Kaffee während der gesamten Seminarzeit
Optional: Transfercoaching

Anreise und Übernachtung sind von den Teilnehmer:innen zu übernehmen.

Unser Rahmenvertrag mit dem Hotel ermöglicht Ihnen die Nutzung von Sonderpreisen.

Seminarort

ist das Centrovital Hotel in Berlin Spandau (centrovital-berlin.de)

Bitte reservieren Sie Ihre Unterkunft rechtzeitig. Die Vergangenheit hat gezeigt, dass zu Messezeiten ein Hotelzimmer in Berlin durchaus 600 EUR am Tag kosten kann.

Wir haben für unsere Teilnehmer:innen im Tagungshotel, das www.centrovital-berlin.de, ein Zimmerkontingent zum Sonderpreis von aktuell 129,00 € p. Nacht im Einzelzimmer Kategorie Superior inklusive Frühstücksbuffet und Nutzung des 3.500 qm großen SPA & Sportclubs vereinbart.

Um diese Konditionen zu erhalten, muss die Buchung jedoch spätestens einen Monat vor Seminarbeginn erfolgen.

Preise

Die Seminargebühr beträgt 1.500,– EUR pro Teilnehmer:in (1.785,– EUR inkl. MwSt.).

Für mehrere Teilnehmer:innen eines Auftraggebers gewähren wir Rabatte. Bitte sprechen Sie uns darauf an.

Transfer-Coaching

Maximaler Trainingseffekt – unser Transfercoaching

Für die Nachhaltigkeit des Trainings bieten wir optional digitale, individuelle Transfer-Coachings an. Durch die persönliche 1:1 Unterstützung Ihrer Trainerin erzielen Sie einen optimalen Lern- und Trainingseffekt nach Ihrem Präsenzseminar. Sie werden das Gelernte schneller, erfolgreicher und nachhaltiger in Ihren Arbeitsalltag integrieren.

Nach zwei bis drei Wochen vereinbaren wir einen Termin mit Ihnen, bei dem in einem Zoom-Call das vermittelte Wissen vertieft werden kann. Ihre Fragen werden ebenso beantwortet wie Hinweise zu Themen des Tagesgeschäfts gegeben. Neben der Reflexion des im Seminar Gelernten und der Anwendung in Ihrer Praxis können auch individuelle Hürden Thema sein. Hierzu zählt z. B. die Auflösung hinderlicher Glaubenssätze oder ähnliche Herausforderungen.

Preise (bei Buchung zusammen mit dem Seminar)

Standard         2 Stunden 270 EUR (321,30 EUR inkl. MwSt.)
                       aufteilbar auf mehrere Termine
Premium         5 Stunden 600 EUR (714,00 EUR inkl. MwSt.)
                       aufteilbar auf mehrere Termine

Laden Sie sich jetzt das Anmeldeformular herunter!

Kontakt, Beratung und Buchung

Info@CJHpersonalentwicklung.de

Tel.: 0172 / 644 63 50

Erfahren Sie mehr über Ihre Trainerin Dr. Christa-Jana Hartwig

Freuen Sie sich auf zwei gemeinsame spannende und lehrreiche Seminartage!